せっかく走り始めたので目標を設定。 ７月は３㎞を２０分以内で走る。 まだ走り始めなので、あまり飛ばすことをせず足が痛くならない走り方を模索。 最近は走っている間は痛くならないので、やっぱりちゃんとしたシューズを履くと違うな～としみじみ思う。 …
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