毎日７０００歩を歩くことを目標にしています。 ９月の目標達成日は２２日でした。 総歩数は223860歩 総距離は145.0キロ 消費カロリーは9778キロカロリー！ よく頑張りました。 体重は減ってないけど(笑) 10月に入って過ごしやすい気温になり、しかも、新米…