急に冬が本気を出してきました。 寒いっす。 季節の変わり目って体調が悪くなりがちです。 この時期になると、マスク着用、帰宅時のうがい手洗いは当たり前。 洗髪したら寝る前にちゃんと髪をドライヤーで乾かして、喉を守るためにタオルを巻いて就寝。 そこ…