ビリーズブートキャンプ、再入隊しました。
正しくは、再々入隊。
10年前に入隊し、14キロ痩せ10年かけてリバウンド。
やべーじゃんと去年再入隊。
30代と40代じゃ減り方が違う。
悲しいくらい減らない。
それでも、メタボから脱出したんですよ、頑張ったんですよ。
でも、そこでモチベーションがだだ下り。
更年期症状も相まって、ちょっと投げやりになってしまい、太るにまかせてしまった。
ですが、お正月っていいですね。
なんかやる気が出てくる。
4日から旦那さんが仕事だったので（私は8日から）、ガッツリ自分と向き合うことが出来ました。
ダイエット手帳に今年の目標を書き、現在の体重と体脂肪率を測り、現実と向き合いました。
ビリーの基礎編からがっつりやって、絶賛筋肉痛中。
やりますよ、ええ、痩せますとも。
