朝ヨガを続けております。 11月から始めて一ヶ月ごとにレベルを上げていくスタイル。 レベル5までなので、4月からレベル1に戻ります(笑) 4か月以上続けたら、なんと苦手だった『英雄座のポーズ』ができるように! 英雄座のポーズ ちゃんと背中が床につきます!…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。