ダイエットを心掛けるようになって1週間。 特に運動に重点を置いてみました。 まず、ダイエットサプリで推奨されていた1日9000歩。 去年の年末からお散歩という名のウォーキングをしているので、イケるかな?と思ったのですが、仕事の日はぎりぎり頑張…
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