先日、歯医者さんに行ってきました。
月に一度のメンテナンスです。
ちょっと前から左の奥歯が痛かったんです。
それで診てもらったら、虫歯ではないとのこと。
いや、虫歯の前兆はあるけれど痛みが出る段階では無いそうです。
だったらどうして痛いのか？
うーん。
どうも、寝ている時とかに歯を食いしばっているみたい。
大人の食い縛りはストレスからくるものらしいの。
お気楽ごくらくに生きているようで、ストレスたまっていたのね（笑）
マウスピースを作ることを勧められましたが、型を作るための作業ができるか心配。
とりあえず、虫歯の前兆を食い止めつつ、あまりストレスをためないような生活をしようと思います。
