先日、２か月ぶりに整体に行ってきました。
施術が始まってすぐに、『なんかやりました？』と聞かれたので、『足が治ってきたから走り始めた』と答えると、『それでかぁ～』と得心がいったよう。
え～なになに？？
まだ、足しか触ってないのに(笑)
なんでも、土踏まずが深くなっている！んだそうです！
いや、もともと偏平足じゃないし、土踏まずって深くなるもんなの？
マッサージ士さん曰く、土踏まずは足の裏の筋肉なので鍛えれば作り出せる。
深くなったってことは走っているうちに鍛えられたんですねって！
当の本人も気が付かないほんのちょっとの変化だけど、そう言われると嬉しい♪
運動してるんだ～！！って気になる。
痩せないけど(笑)
50歳をいくつか超えたおばちゃんでも、鍛えれば身体はそれに応えてくれる。
ただまぁ、ちょいと時間はかかるけどな(¯―¯٥)
