２０２３年になって早ひと月が経ちました。
時の流れの速さに慄くばかりです。
１月に頑張れたことは、
００１ 朝ヨガをする。
００７ １日７時間寝る
０１１ 毎日１枚写真を撮る
０１４ 相手の気持ちを考えてしゃべりたい
０２２ 股関節が柔らかくなるストレッチをする
０３９ 聞き上手になる
０４４ １日１円も使わない日を作る
０５４ 毎朝プロテインを飲む
０７７ 休肝日を週に１回
０９２ 朝起きたら白湯を飲む
以上の１０項目をクリア（継続）いたしました。
毎年、一応やりたいことリストを作るけれど、作って満足して読み返しもしなかったけれど、今年は頑張ってる(笑)
ただ、よくよく読み返すと、今年のわたしはすごく優しくしたいらしい(笑)
０１４ 相手の気持ちを考えてしゃべりたい
０３９ 聞き上手になる
０４７ ひとにやさしく
０７４ 自分にやさしくする
０８３ 人にやさしくする
０８９ 人と自然に優しい行動をする
なんだろう、優しさに飢えてるのか？
ちなみに休肝日も２つありました。
そのせいか、最近ではお酒を飲む日が週に１回というペースになってます。
悲しいかな、お酒を控えても痩せないんだ(;´▽｀A``
自分で作っておきながらツッコミどころ満載な『１年でやりたい１００のコト』
とりあえず１２分の１終了。
うん、２月も頑張ろう！おー！
